NUESTROS SERVICIOS
Taekwondo
Arte marcial/deporte de origen coreano donde se enfrentan 2 oponentes entre si. Ideal para niños, adolescentes y adultos.
A partir
$600
al mes
Medicina del deporte
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Dosificación de ejercicio en adulto mayor.
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Prueba de esfuerzo.
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Pruebas de rendimiento físico.
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Readaptación deportiva.
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Rehabilitación de lesiones.
A partir
$600
consulta
Válido marzo 2024. Sujeto a disponibilidad
Deportes de combate
Deporte de contacto donde se enfrentan 2 oponentes entre si.
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Judo.
+
Muay Thai.
+
MMA.
A partir
$600
al mes
Entrenamiento deportivo
Desarrollo de tus cualidades a través de un plan estructurado y adecuado a tus necesidades.
Solo plan de entrenamiento.
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Personalizado.
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Grupal.
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Equipos deportivos.
A partir
$400
al mes
Psicología
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Terapia cognitivo – conductual.
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Terapia de pareja.
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Terapia de relajación.
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Tratamiento de síndrome de Burnout.
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Terapia individual.
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Terapia para niños.
$500
consulta
Nutrición
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Aumento de masa muscular.
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Dieta cetogénica.
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Dieta de mantenimiento.
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Dieta vegana.
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Regulación de peso corporal.
+
Valoración antropométrica.
$500
consulta
Ven y prueba un método que te hará despertar el León que hay en ti.
Acerca de Centro siar
¿Progresa sin lesiones?
La parte principal de la actividad física, así como de hacer ejercicio y deporte es progresar sin lesionarte, ven y aprende como hacerlo de forma divertida y bien direccionada.
Rutinas personalizadas
Diseñadas a tu nivel físico, olvídate del:
«Si no duele, no sirve».
Entrenamiento adecuado
Entrenamiento de acuerdo a tus objetivos:
«Nos adaptamos a tus necesidades».
Progresión en el ejercicio
Vamos a tu ritmo, con paciencia, recuerda que:
«Más No es mejor».
nuestro proceso
6 pasos
Un método sencillo y funcional.
01.
Evaluación
Determinamos tu estado físico actual.
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02.
Asignamos un nivel
Asignamos un nivel de acuerdo a la evaluación.
→
03.
Progresión
Vamos de menos a más.
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04.
Nutrición
Mejoremos tus hábitos alimenticios.
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05.
Psicología
Cambia la forma en como decides.
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06.
Máximo rendimiento
Descubre tu máximo potencial.
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Lo que dice la gente
NUESTROS CLIENTES
Kate Williams
in Hove
Listo para iniciar tu evolución?
Tu pones el esfuerzo, nosotros el método.
CentroSIAR 